אימונים בבית. איך להוריד את הכרס עם 3 תרגילים פשוטים פשוטים בלבד נדב פרץ - מומחה בשינוי הרכב הגוף 7:47 2 years ago 272 Далее Скачать
קבלו בטן שטוחה - 3 מהלכים קלים | 3 דקות (ללא כפיפות בטן - אין צורך בחדר כושר) Weight Loss With Natasha Mohan 9:35 1 year ago 5 228 742 Далее Скачать
רק תרגיל קל אחד להפחתת שומן בבטן סוף סוף | עשה זאת עכשיו ותודה לי מאוחר יותר Weight Loss With Natasha Mohan 10:35 2 years ago 11 574 562 Далее Скачать
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות גל - מאמן כושר galhfit 5:15 2 years ago 78 497 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 57 883 Далее Скачать
איך לרדת במשקל? 3 טיפים מוזרים (אבל עובדים) לירידה במשקל גל - מאמן כושר galhfit 2:48 1 year ago 38 844 Далее Скачать
טיפ בדקה - איך להוריד את הצדדים בבטן (הורדת שומן במותניים) גל - מאמן כושר galhfit 2:15 4 years ago 54 768 Далее Скачать
איך להוריד בטן תחתונה - 3 תרגילים לבטן התחתונה גל - מאמן כושר galhfit 0:41 2 years ago 29 224 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 4 years ago 627 902 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 87 028 Далее Скачать
פלאנק - 3 כללים חשובים | תרגיל בטן #אימון #בטן #כושר גל - מאמן כושר galhfit 0:35 1 year ago 13 563 Далее Скачать
טיפ בדקה - איך להשיג בטן שטוחה (תזונה / אימון לבטן שטוחה) גל - מאמן כושר galhfit 1:52 4 years ago 26 090 Далее Скачать
איך להוריד שומן בטני - טיפ בדקה להיפטר משומן בטני (הורדת כרס) גל - מאמן כושר galhfit 3:03 3 years ago 47 168 Далее Скачать
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 44 034 Далее Скачать
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 377 712 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 9:40 5 years ago 190 096 Далее Скачать
אימון בטן ב-10 דקות [ אימון כושר ביתי ללא ציוד ] איך משיגים בטן שטוחה עדי בלונדר 13:21 4 years ago 39 597 Далее Скачать
